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Fotos: Divulgação Ascom/PMJP Academia ao Ar Livre

A fim de incentivar a prática de exercícios físicos e, consequentemente garantir mais qualidade de vida para a população, a Prefeitura de Juazeiro do Piauí por meio da Secretaria Municipal de Saúde, iniciou na ultima segunda-feira (09), na Praça Vereador Filho Visgueira, as atividades do projeto Juazeiro em Movimento.

O projeto Juazeiro em Movimento tem o objetivo estimular a  mudança no padrão de comportamento, deixando de lado o sedentarismo e a adoção de hábitos saudáveis de alimentação, reduzindo com isso, os índices e os efeitos de doenças crônicas e vasculares.

As educadoras físicas Neide Sotero e Luana Uchôa que fazem parte do projeto informaram que os participantes vão ser acompanhados para os exercícios indicados para seu perfil. “Procuramos fazer alguns grupos relacionados com hipertensão, para diabéticos e para terceira idade”, disse as Educadoras.

Os exercícios físicos previnem doenças, eliminam maus hábitos, como fumo, alcoolismo, sedentarismo e má alimentação e estimulam o convívio social, ao mesmo tempo em que tonificam, aperfeiçoam e fortalecem a musculatura dos praticantes.

Ainda na segunda-feira, foi realizado cadastro, avaliações, orientações, apresentação dos equipamentos da Academia ao Ar Livre para orientar o uso correto dos equipamentos e para dar dicas de treino adequadas para cada pessoa, danças e informações sobre os dias de acompanhamento das educadoras.

Fonte: Com informações da Ascom/PMJP

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